Comment éviter les pannes sexuelles ?

Quels conseils pour un homme qui a un problème d’érection ?

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Conseils pour la dysfonction éretile

Conseils pour un homme ayant des problèmes d’érection. Quand un homme a un problème d’érection, pas une seule panne d’érection bien sûr, mais des pannes d’érection qui se répètent, quels sont les conseils ? Problème d’érection, conseils pour les facteurs de risque Un problème de santé peut être à l’origine d’un problème d’érection (dysfonction érectile). […]

C'est la science !

Comment le pénis respire ?

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Comment le pénis respire

Le pénis a besoin d’oxygène Le sexe masculin a besoin d’oxygène, comme tous les organes du corps. Et ce sont des artères qui le lui apportent. Mais c’est seulement lors de l’érection que ces corps érectiles reçoivent cet oxygène indispensable. Au repos, le pénis s’asphyxie ! Au repos, les corps érectiles, les corps spongieux et […]

Comment éviter les pannes sexuelles ?

Recommencer sa vie sexuelle et retrouver son érection

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Arrêt des relations sexuelles, reprise difficile Quand un homme interrompt sa vie sexuelle pour des raisons diverses, célibat, rupture, veuvage, difficultés sexuelles de couple, etc, il est parfois difficile de recommencer, surtout si l’interruption est longue, disons, de plus de 6 mois. Quand c’est possible de reprendre une vie amoureuse, l’érection est souvent de mauvaise […]

Comment éviter les pannes sexuelles ?

L’EMDR pour les problèmes d’érection

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EMDR et érection

L’EMDR est une méthode de thérapie pour traiter les conséquences d’un traumatisme. Par exemple, suite à un accident de voiture, 3 ans après, vous avez toujours des angoisses. EMDR signifie Eye movement desensitization and reprocessing. Soit thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires.J’utilise cette méthode depuis plusieurs années maintenant avec des résultats […]

Comment éviter les pannes sexuelles ?

Les traitements de la dysfonction érectile contre la panne sexuelle (1)

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Traitements pour l'érection

Il existe actuellement de nombreuses possibilités de traitement pour un homme qui souffre de troubles de l’érection. Quels sont-ils ?Commençons par les médicaments disponibles en comprimés. Le Viagra, Cialis, Levitra ou Spedra, les IPDE5 Les traitements reconnus comme traitement de première intention sont des médicaments simples et efficaces (de la famille des IPDE5 : Viagra, […]

Comment éviter les pannes sexuelles ?

La gymnastique pour une meilleure érection (à suivre)

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Muscler son périnée pour une meilleure érection

Oui, améliorer les pannes sexuelles par l’exercice, oui, ça marche… Les exercices de Kegel ou musculation du périnée consistent à faire travailler des muscles de la région sexuelle de manière régulière pour augmenter leur puissance. Cette pratique est extrêmement bénéfique pour la sexualité féminine, chose connue, mais aussi pour la sexualité masculine. Une étude montre […]