J’ai des pannes d’érections et je sens que tout ça, c’est dans la tête. J’observe de bonnes érections le matin, parfois au début des préliminaires, mais rien à faire, mon érection ne vient pas complètement pour faire l’amour. Je sens très bien que c’est dû au stress et que tout est dans ma tête. Je ne pense pas relever du traitement par médicaments… Alors, que faire ?
La panne, c’est vrai, c’est souvent une panne de commande au niveau du cerveau. Dans ce cas, un homme pense souvent : « pas la peine de prendre un médicament, je ne suis pas malade »… Et il ajoute dans sa tête « et en plus, le pire serait que je finisse avec une accoutumance à un médicament et que je ne puisse plus m’en passer, alors que la seule cause de mes pannes, c’est la peur de ne pas y arriver, l’angoisse de la performance ».
La solution, c’est donc de prendre confiance en soi. Oui, certes, mais comment. Il y a plusieurs solutions.
La psychothérapie avec un travail sur soi.
S’entraîner soi-même à décharger son angoisse, à ne plus en avoir peur. (lui en parler à elle, se dire qu’une panne, ce n’est pas la fin du monde…)
Et la psychothérapie en comprimés. Hé oui, prendre un médicament qui améliore l’érection, c’est souvent tellement magique que ça redonne confiance aussi bien qu’une perfusion de confiance (si ça existait). Regonflé en énergie (et en érection), vous vous sentez vraiment bien. Résultat, lors du rapport sexuel suivant, vous êtes déjà plus confiant, toujours avec médicament. Et puis le troisième encore plus. Et vous diminuez la dose de moitié, ça va toujours. Et puis une fois, vous l’oubliez et ça se passe encore bien. Vous avez repris confiance parce que vous voyez que votre corps fonctionne parfaitement.
Alors, un médecin est devant un dilemme : doit-il encourager son patient à prendre confiance par des moyens psychothérapeutiques ? Ou lui prescrire des médicaments qui vont (dans 70 % des cas) faire le même effet ? À chacun sa réponse. Il me semble que le médecin doit en tout cas expliquer cela à son patient et que c’est à lui de choisir. Certains hommes détestent prendre un médicament (il y a toujours des effets indésirables possibles), et d’autres détestent l’idée d’un travail sur soi. Et en plus, on a aussi le droit de changer d’avis !
Et vous, vous en pensez quoi ?
9 réflexions au sujet de « J’ai une panne d’origine psychologique, que faire ? »
Demande D’aide
bonjour je me nomme LIONNEL,depuis quelque mois j’ai remarque en moi un problème qui me tourmante pour laquel je ne m’en passé d’ou je sollicite votre aide:lorsque je m’envoi enlair avec ma partenaire,il suffirait que j’ejacule une seule fois peux après je pense à autre chose et pourtemps je désir bien continue.
Demande D”aide
bonjour je me nomme LIONNEL,depuis quelque mois j’ai remarque en moi un problème qui me tourmante pour laquel je ne m’en passé d’ou je sollicite votre aide:lorsque je m’envoi enlair avec ma partenaire,il suffirait que j’ejacule une seule fois peux après je pense à autre chose et pourtemps je désir bien continue.
problèmes d’érection et médicaments
J’ai également des problèmes d’érection d’origine psychologique, je peux vous dire que les médicaments ne marchent pas à tous les coups. J’ai d’abord essayé un médicament acheté en Sex-Shop qui a très très bien marché une première fois et pas une autre. Ensuite j’en ai parlé à mon médecin, qui m’a prescrit un médicament qui n’a pas fonctionné. Puis après avoir vu un cardiologue, qui m’a confirmé que toute la mécanique était en état, et qui m’a dit d’arrêter un médicament pour luttter contre les triglycérides, j’ai pu dès le surlendemain avoir de nouveau des érections durables. Puis lors d’une nouvelle rencontre, redoutant une panne, j’ai demandé conseil en pharmacie et on m’a donné des huiles essentielles et de l’homéopathie, et… ce fut la panne. J’ai essayé de nouveau des pilules en Sex-Shop nouvel échec, entre ces 2 fois j’ai eu des rapports satisfaisants avec ma femme.
Une des meilleures érections que j’ai eu cette dernière année, c’était la veille de Noël, nous étions loin de chez nous à Lyon dans un hôtel correct, nous avons fait un bon repas avec un peu de vin dans un bistro de Bocuse, nous avons bien rigolé, nous nous sommes promenés un peu dans Lyon et puis le retour à l’hôtel fut un feu d’artifice.
En tous cas, j’aimerais trouver une méthode qui fonctionne à 90% avec de nouveaux partenaires, car c’est surtout là que ça coince.
Merci pour votre blog.
en hiver??
moi en hiver la peau du penis ainssi que des bource se contracte juska un stade genan. comme si mon penis se retractai et perdai tt sa vigeur. g parfoi limpretion kel es tt petite!!
pourqui???
problèmes d’éjaculation
bonjour! j’ai un problème et je sollicite votre aide: je sors avec un homme depuis 9 mois, nous desirons avoir un enfant , mais le problème, c’est qu’il ne parvient pas à éjaculer. il a eu le même problème avec son ex epouse avec qui est il est resté marié pendant 4 ans. il a eu son premier rapport à 30 ans et aujourd’hui, il en a 37 et moi 32. Il bande très facilement, nous faisons l’amour pendant près de 15 minutes sans qu’il ne parviennne à ejaculer, puis son ercetion tombe. que faire? il a consulté des specialistes mais sans resultat.