Commentaires sur : La gymnastique sexuelle pour une meilleure érection (suite)

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le 02-08-2009 à 17:45 par num2007

jessaie lexercisse mais on dirait que lorsque je contracte mon periné jarrete de respirer
est-ce que c normal
et on dirait que j\'ai aussi uen contraction au niveau des fesse je me demandais si cetait normal??



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sonde ??

le 07-05-2009 à 16:43 par gabriel

Bonjour , j'aimerais savoir ou trouver cette sonde pour muscler mon périnée et ainsi avoir une meilleure érection qu'actuellement, peut t'on s'en procurer sur le net,et quel est son prix, et si il y avait une marque que vous recommandez, merci de votre réponse........gabriel

Réponse : pour muscler le périnée, l'usage d'une sonde n'est pas indispensable. Elle ne l'est que si vous ne savez pas contracter votre périnée, pour vous apprendre à le faire. Mais la plupart des hommes le font sans problème... (sinon, il faut demander à un médecin de vous prescrire une sonde pour électrostimulation et biofeed back et aller consulter un kiné formé pour l'utiliser)



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L'érection

le 21-04-2009 à 20:04 par bocar59 akaf@hotmail.fr

jai 1 penie ki mesure 27 cm et sa devien de plus en plus dure .es ce ke le faite de rester sans faire l amour provoc t elle l augmentation du penie

Voir aussi :
• akaf

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Probleme technique sur votre site .

le 03-03-2009 à 06:22 par Jacques

Veuillez verifier la taille de la fenetre qui devrait permettre de faire partager un article.Elle ne permet pas d'inscrire l'adresse couriel d'un destinataire.Merci pour votre site .
Réponse : je suis bien embêtée, car je n'y connais rien sur le plan technique ! Catherine Solano



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la pratique du sport

le 04-02-2009 à 14:10 par aubino

bonjour madame catherine,
j'aimerai savoir si la pratique du sport en général tel que l'athlétisme peut également entrainer la musculation du perinée et par tant améliorer l'érection.

Réponse : non, la musculation du périnée est une musculation spécifique de certains muscles précis. Mais le sport en général est bien sûr bon pour la santé et l'érection... Catherine Solano



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velib et erection

le 27-05-2008 à 00:32 par fjord

Des études effectués notamment sur des policiers utilisant le vélo comme outil de travail ont conclu à une baisse de la qualité de leur érection. Se servir des vélos en libre service quotidiennement comme mode de transport ( 45 mn par jour) est il un risque?



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bizarre

le 14-03-2008 à 22:09 par inconnue

j'ai 20 ans et j'ai jamais fais l'amour. Ma première fois il y a 2 ans j'ai pas eu d'érection. C'était dû au fait que mon érection était déjà très faible alors j'ai flippé. depuis le temps j'ai essayé 2 fois mais sans succès. ce n'est que maintenant que j'ai la force de recommencer c'est pourquoi je cherche le plus d'info sur la chose. svp donnez moi plus d'infos sur mon cas. sortez moi de ce tromatisme.



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myoneuropathie pelvienne

le 06-03-2008 à 12:59 par myoneuropathie pelvienne

hello,
J'ai 25 ans et connais de graves troubles de l'érection depuis 2 ans suite a une prostatite. Grace aux internautes [et surement pas grace aux urologues ] je crois comprendre que l'infection a creé une "myoneuropathie pelvienne " ce syndrome est le sujet dun colloque de fasciathérapeutes cette semaine .
ma question est, la rééducation du périné peut elle permettre à celui-ci de retrouver + facilement un état de décontraction entre les efforts?
PS : en fait je ne sais pas si je dois voir un spécialiste de la décontraction du périné [fasciathérapeute ] ou un spécialiste de la rééducation

merci

En fait, la rééducation du périnée consiste à apprendre à contracter le périnée pour le muscler, mais aussi pour le détendre. Exemple : chez les femmes qui souffrent de vaginisme (contracture réflexe du périnée), on pratique la rééducation périnéale non dans le but de le muscler, mais de leur apprendre à le décontracter. Sinon, je ne connais pas la fasciathérapie (sinon très superficiellement) donc je ne peux pas mieux vous conseiller...
Catherine Solano



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entretien

le 08-11-2007 à 17:19 par dominique

Bonjour
A supposer que l'on ai musclé au maximum le muscle pubbo-coccygien (d'ailleurs je ne sais pas comment on évaluer son niveau de développement) quel devraient être les exercices pour le maintenir au top, car j'imagine qu'il faut l'entretenir.
Cordialement Dominique



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La gymnastique sexuelle pour une meilleure érection (suite)

le 07-11-2006 à 22:29 par Camille 93420

C'est super beau un homme qui fait du sport, en plus ça positive une meilleure érection !



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