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Bienvenue sur mon blog ! Un blog de médecin femme qui s’appelle Pannes-
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Pratique

Manquez-vous de testostérone ?

Dr Catherine Solano le 04/04/2012 à 21:39
Manquez-vous de testostérone ?  pannes sexuelles

La testostérone est une hormone qui joue un rôle primordial dans l'érection. Un test, le test ADAM permet de dépister les hommes ayant un risque de testostérone trop basse.

1 - Éprouvez-vous une baisse du désir sexuel ?
2 - Manquez-vous d’énergie ?
3 - Éprouvez-vous une diminution de force ou d’endurance à l’effort ?
4 - Votre taille a-t-elle diminué ?
5 - Avez-vous noté une diminution de votre « joie de vivre » ?
6 - Êtes-vous triste et/ou irritable ?
7 - Vos érections sont-elles moins fortes ?
8 - Avez-vous noté une altération récente de vos capacités sportives ?
9 - Vous endormez-vous après les repas ?
10 - Votre rendement professionnel s’est-il récemment dégradé ?

Si vous répondez oui oui à la question 1 ou 7 et à au moins 3 des autres, vous avez peut-être une testostérone trop basse. Demandez à votre médecin de la faire doser.
Il demandera un dosage de testostérone biodisponible.




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Pharmacies : où trouver des médicaments pas chers pour améliorer l'érection ?

Catherine Solano le 29/03/2012 à 11:44
Pharmacies : où trouver des médicaments pas chers pour améliorer l

Je demande à tous mes patients quelle est la pharmacie la moins chère pour les médicaments qui améliorent l'érection...

Et bien oui, ces médicaments (Levitra, Viagra ou Cialis) sont en vente à prix libres... C'est-à-dire très variables. Et la différence peut varier de plus de 10 à 15 euros par boîte !
Sachant quand même que le Levitra 10 mg est en vente deux fois moins cher que les autres depuis peu.
Or, les prix élevés, ça incite des personnes à acheter n'importe quoi sur Internet. N'importe quoi, c'est-à-dire des soit disant génériques qui peuvent contenir n'importe quelle substance inefficace (au mieux) ou toxique (au pire) sans aucune garantie.
Voici donc quelques adresses (que je n'ai pas vérifiées) de vraies pharmacies qui vous garantissent de vrais médicaments.
Si vous avez les prix exacts dans ces pharmacies, ou si vous aussi avez de bonnes adresses et pas seulement en région parisienne, communiquez-les moi !
Et si vous êtes une pharmacie aussi.

Voici à Paris :
- Place d'Italie, il y a une pharmacie où les prix seraient bas.
- Une pharmacie place Monge (confirmé par plusieurs patients)
- Une autre bonne adresse qui m'a été confirmée plusieurs fois aussi : la pharmacie de la rue du Four. Je ne la connais pas, mais plusieurs patients m'ont dit qu'effectivement, les médicaments non remboursés y étaient moins chers d'ailleurs...
- La pharmacie de l'hôtel de ville (Notez que j'ai téléphoné à cette pharmacie de l'Hôtel de Ville pour connaître les prix pratiqués, et l'on a refusé de me les communiquer ! J'ai trouvé cela étrange, car je conseille à mes patients de téléphoner avant pour connaître ce prix afin de ne pas se déplacer pour rien. Donc à vérifier, j'ai tout à coup un doute... D'autant plus que j'ai expliqué à la pharmacienne qu'on m'avait signalé son établissement comme vendant bon marché et qu'elle m'a répondu : "Si on vend cher, c'est qu'on les achète cher !" Allez comprendre !)


Ce sont les pharmacies que l'on m'a citées plusieurs fois.
J'espère que ça sera utile à certains et surtout, pensez à me communiquer vos adresses !

Note : ceci n'est nullement de la publicité, personne ne me paye pour ça ! C'est simplement de l'information.

Renote : lisez les commentaires, il y a plein de bonnes adresses des internautes !







Recommencer sa vie sexuelle et retrouver son érection….

Catherine Solano le 04/02/2012 à 10:58
Recommencer sa vie sexuelle et retrouver son érection…. Comment éviter les pannes sexuelles ? pannes sexuelles

Quand un homme interrompt sa vie sexuelle pour des raisons diverses, célibat, rupture, veuvage, difficultés sexuelles de couple, etc, il est parfois difficile de recommencer, surtout si l’interruption est longue, disons, de plus de 6 mois. Quand c’est possible de reprendre une vie amoureuse, l’érection est souvent de mauvaise qualité ou carrément inexistante, et cela, à n’importe quel âge

J’ai connu un homme de 35 ans qui n’avait pas fait l’amour depuis ses 25 ans, (il m’a dit ne pas avoir rencontré de femme pendant ce temps). Quand il a recommencé, ses érections étaient insuffisantes pour une pénétration et un rapport correct.
Il était très embêté, mais heureusement, « ma copine est très zen m’avait-il expliqué, elle est scandinave et là-bas, les gens sont bien plus à l’aise avec la sexualité. Ne t’en fais pas, ça va revenir… lui disait-elle.»
C’est exactement ce que je lui ai dit. Et c’est ce qui s’est passé. La pratique sexuelle fait revenir l’érection, sauf si l’on a des problèmes de santé qui jouent sur l’érection.

Bon, c’est facile à dire, mais en pratique, que faire ? D’abord, il faut savoir que plus on est jeune et plus ça revient vite. Avec l’âge, c’est un peu plus long, c’est pourquoi on appelait autrefois ce problème « la maladie des veufs ». Quand on perd sa femme, c’est rarement à 25 ans, et il faut du temps pour s’en remettre moralement, généralement plusieurs années. Mais ce n’est pas parce que c’est plus long que ça ne revient pas. Au pire, il faut 6 mois de pratique pour retrouver vraiment de bonnes érections. (à plus de 70 ans…)
Si vous n’êtes pas convaincus, lisez le témoignage de Pierre, en plusieurs parties sur ce blog. Il n’a pas eu de rapports avec son épouse pendant 8 ans, et maintenant, c’est revenu. Il a accepté que je recopie ses mails et que je les commente. (un grand merci à lui, c’est vraiment sympa car je pense que ça peut aider d’autres couples)

Donc que faire, car si vous dîtes à votre partenaire qu’il va falloir attendre 6 mois, c’est un peu raide (heu pardon) ou un peu dur à avaler (bon, c’est pire encore !)
Enfin, il faut qu’elle soit compréhensive !
Que dire ? D’abord expliquer que cela fait longtemps que vous n’avez pas fait l’amour et que ça risque d’être un peu difficile. La plupart des femmes peuvent très bien le comprendre.
Lui demander de l’aide, car les femmes, pour la plupart, adorent jouer à l’infirmière.
Et puis, il ne faut pas vous fixer sur l’érection. Commencer au début par vous dire, tant pis, on ne fait pas l’amour, on se fait des câlins des caresses (y compris sur le sexe, le pénis j’entends pour être précise), et petit à petit, il va faire comme la belle au bois dormant : se réveiller, s’apprivoiser ! Patience et vous êtes récompensé.
Si vous êtes pressé, et je peux vous comprendre, prenez du Levitra, du Viagra ou du Cialis ! Ce sont des médicaments qui servent de starter et qui sont très efficaces dans ce cas. Et comme tous les starters, une fois que le moteur a redémarré, vous pouvez arrêter le starter. Vous fonctionnez alors par vous-même sans avoir besoin d’un coup de pouce… (ou d'un coup de main !)






Ce livre devrait être remboursé par la Sécurité Sociale !

Catherine Solano le 15/01/2012 à 11:32
Ce livre devrait être remboursé par la Sécurité Sociale !  Mes actualités pannes sexuelles

C'est ce qu'a dit Laurence Peraud sur Sud Radio (sans que je le lui demande hein !) sur mon livre "La mécanique sexuelle des hommes" ou "Le petit traité du savoir éjaculer en plus de 30 secondes et moins de deux heures"...

J'avais été invitée aussi à "Faut qu'on en parle", pour ce livre coécrit avec Pascal de Sutter.
L'émission durait 2 heures, elle, et j'y répondais aux questions des auditeurs. Si elle vous intéresse, écoutez-là !
Vous pouvez télécharger cette émission de Sud Radio sur l'éjaculation prématurée





J’ai une panne d’origine psychologique, que faire ?

Catherine Solano le 07/01/2012 à 13:44
J’ai une panne d’origine psychologique, que faire ? Comment éviter les pannes sexuelles ? pannes sexuelles

J’ai des pannes d’érections et je sens que tout ça, c’est dans la tête. J’observe de bonnes érections le matin, parfois au début des préliminaires, mais rien à faire, mon érection ne vient pas complètement pour faire l’amour. Je sens très bien que c’est dû au stress et que tout est dans ma tête. Je ne pense pas relever du traitement par médicaments… Alors, que faire ?

La panne, c’est vrai, c’est souvent une panne de commande au niveau du cerveau. Dans ce cas, un homme pense souvent : « pas la peine de prendre un médicament, je ne suis pas malade »… Et il ajoute dans sa tête « et en plus, le pire serait que je finisse avec une accoutumance à un médicament et que je ne puisse plus m’en passer, alors que la seule cause de mes pannes, c’est la peur de ne pas y arriver, l’angoisse de la performance… »
La solution, c’est donc de prendre confiance en soi. Oui, certes, mais comment. Il y a plusieurs solutions.
La psychothérapie avec un travail sur soi.
S’entraîner soi-même à décharger son angoisse, à ne plus en avoir peur. (lui en parler à elle, se dire qu’une panne, ce n’est pas la fin du monde…)
Et la psychothérapie en comprimés. Hé oui, prendre un médicament qui améliore l’érection, c’est souvent tellement magique que ça redonne confiance aussi bien qu’une perfusion de confiance (si ça existait). Regonflé en énergie (et en érection), vous vous sentez vraiment bien. Résultat, lors du rapport sexuel suivant, vous êtes déjà plus confiant, toujours avec médicament. Et puis le troisième encore plus. Et vous diminuez la dose de moitié, ça va toujours. Et puis une fois, vous l’oubliez et ça se passe encore bien. Vous avez repris confiance parce que vous voyez que votre corps fonctionne parfaitement.

Alors, un médecin est devant un dilemme : doit-il encourager son patient à prendre confiance par des moyens psychothérapeutiques ? Ou lui prescrire des médicaments qui vont (dans 70 % des cas) faire le même effet ? À chacun sa réponse. Il me semble que le médecin doit en tout cas expliquer cela à son patient et que c’est à lui de choisir. Certains hommes détestent prendre un médicament (il y a toujours des effets indésirables possibles), et d’autres détestent l’idée d’un travail sur soi. Et en plus, on a aussi le droit de changer d’avis !
Et vous, vous en pensez quoi ?






Ils sont toxiques pour l'érection (14) suite et fin !

Catherine Solano le 06/12/2011 à 12:36
Ils sont toxiques pour l

Et ça ne fait pas plaisir d'en prendre !
Voici ici tous les médicaments nocifs pour l'érection, avec tous les liens sur le site pour trouver le vôtre. J'ai mis des heures à faire tout ça ! J'espère que ça vous sera utile...
Donc toutes les indications sont les effets secondaires officiels signalés par les fabricants de chaque médicament, avec la formulation exacte, reprise telle qu'elle est signalée par le laboratoire lui-même.

Xagrid : Impuissance
Xaten : Impuissance

Zestoretic : Impuissance
Zestril : Impuissance
Zofenyl : Impuissance
Zoloft : Troubles de l’érection.
Zoxan : Impuissance






L'EMDR pour les problèmes d'érection

Catherine Solano le 02/12/2011 à 22:14
L

L'EMDR est une méthode de thérapie pour traiter les conséquences d'un traumatisme. Par exemple, suite à un accident de voiture, 3 ans après, vous avez toujours des angoisses...

EMDR signifie Eye movement desensitization and reprocessing. Soit thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires.
J'utilise cette méthode depuis plusieurs années maintenant avec des résultats que je trouve particulièrement positifs !
Au début, j'avais appris l'EMDR pour traiter les agressions sexuelles (malheureusement fréquentes chez mes patients).
Et puis, je me suis rendu compte que lors des pannes d'érection, on pouvait souvent assimiler la première panne à un traumatisme.
Un traumatisme, c'est un arrêt sur image. Par la suite, dans des circonstances apparentées, on revit à chaque fois la première panne et le même stress. On ne parvient pas à en faire quelque chose qui reste dans le passé.
Un de mes patients m'a dit "cette fois-là, je me suis mis à pleurer tellement c'était horrible... et je ressens un peu la même chose à chaque fois depuis..."
Un autre m'a dit :"elle a réagit en disant : que veux-tu que je fasse avec ça ?" ou encore "pas de bol, je suis tombée sur un impuissant..." Et ils ont peur, à chaque fois, de sa réaction à elle...
Ces hommes me disaient : "je sens l'angoisse qui arrive au moment d'avoir une relation sexuelle..."
Après parfois une seule séance d'EMDR ( ça arrive vraiment !) ou parfois plusieurs (le plus souvent), le problème se résout souvent très bien. Je trouve cela souvent presque magique !
Si vous voulez les coordonnées d'un praticien EMDR, je mets la liste ci-dessous.
En photo : Le Pr Cyril Tarquinio, psychologue et praticien EMDR qui fait de la recherche.




Comment respire le pénis ?

Catherine Solano le 01/12/2011 à 00:00
Comment respire le pénis ? Comment éviter les pannes sexuelles ? pannes sexuelles

photo :
© 2006 Gregoire Ferland All Rights Reserved.

Le sexe masculin, comme tous les organes du corps, a besoin d’oxygène. Et ce sont des artères qui le lui apportent. Mais c’est seulement lors de l’érection que ces corps érectiles reçoivent cet oxygène indispensable. Au repos, ils ont tendance à s’asphyxier !
Pour obtenir une oxygénation suffisante, le pénis a besoin de 6 heures d’érection par 24 heures ! Cela vous paraît beaucoup ? C’est pourtant ce qui se passe chez tous les hommes. Car le pénis respire surtout la nuit, la majeure partie des érections durent plusieurs heures et se produisent pendant le sommeil. Ainsi, un homme souffrant de problèmes d’érection dus à une peur de l’échec conserve une excellente oxygénation du pénis la nuit.
Un homme qui fait beaucoup l’amour y ajoute une oxygénation supplémentaire… à condition qu’il n’en profite pas pour fumer.

Il en résulte qu’un homme privé d’érection pendant un moment suite à l’effet secondaire d’un médicament, à une chirurgie de la région sexuelle, à des artères endommagées, ou toute autre raison, voit son pénis manquer d’oxygène. Mal irrigué, il souffre et ses tissus, normalement très élastiques vont avoir tendance à se rétracter, se fibroser. Il deviendra de moins en moins souple, de moins en moins capable d’une érection correcte. C’est pourquoi, depuis quelques années, les chirurgiens urologues proposent à leurs patients opérés de la prostate des séances d’injection de produit dans la verge pour déclencher des érections artificielles qui permettent d’apporter une bouffée d’oxygène à cet organe pour le maintenir en forme jusqu’au moment de reprendre une vie sexuelle.

De même, un homme qui sent la qualité de ses érections devenir problématique ne devrait jamais hésiter à prendre un médicament facilitateur de l’érection (Lévitra, Viagra ou Cialis). En effet, au-delà de l’effet recherché (faire l’amour tout simplement), ils ont aussi comme avantage de permettre aux tissus érectiles de bien s’oxygéner pour rester parfaitement fonctionnels.




Comment neutraliser l'auto hypnose négative vis-à-vis de l'érection ?

Dr Catherine Solano le 28/11/2011 à 18:10
Comment neutraliser l

Quand vous êtes en auto hypnose négative, vous vous conditionnez à ne pas avoir de bonnes érections. Que faire pour changer de fonctionnement et retrouver de bonnes érections ?

Il faut bloquer vos pensées négatives pendant les préliminaires, les remplacer par d'autres pensées.
Attention, travaillez dans le même canal.
Je m'explique : si votre auto hypnose négative est faite de paroles comme « je n'y arriverai jamais », alors, transformez ces paroles. Trouvez une nouvelle phrase pour remplacer la phrase négative. Attention, il ne faut pas que ce soit carrément l'inverse comme par exemple « J'y arrive à tous les coups... » Si vous allez trop dans le positif, votre inconscient saura que vous vous mentez à vous-même. Et ce sera inefficace. Il faut que ce soit une phrase positive, mais pas fausse. Par exemple : « Je sais que je peux y arriver, j'ai déjà souvent fait l'amour avec une bonne érection... »
Pendant les préliminaires, lorsque la phrase d'auto hypnose négative survient, dîtes dans votre tête la phrase positive.

Je vous conseille de choisir la phrase positive avant d'être en piste. En effet, à chaud, pas facile de réfléchir. (on le sait, les hommes ne peuvent pas faire 2 choses en même temps ;-)
La phrase que vous choisissez doit vous sembler à la fois positive et réaliste. Vous pourrez en changer plus tard, quand ça ira mieux, pour une phrase plus positive. « La plupart du temps, j'ai une bonne érection... »

Si votre auto hypnose négative est plutôt formée d'image ou de sensations, procédez de la même manière. Trouvez une image ou une sensation positive qui ne soit pas exagérée au risque de paraître mensongère. Vous la ferez volontairement remplacer l'image ou la sensation négative dès qu'elle surviendra.

Et si vous n'y arrivez pas du tout du tout ? Alors, il faut simplement trouver une phrase qui n'a rien à voir, mais qui permettra d'occuper votre canal auditif, une image qui permettra d'occuper votre canal visuel ou une sensation qui occupera votre canal sensoriel.
Vous pouvez par exemple chanter une chanson dans votre tête, vous projeter une image de paysage ou vous concentrer sur le poids de votre corps...

Une fois que vous aurez réussi à bloquer l'auto hypnose négative, vous pourrez progressivement trouver quelque chose d'un peu positif, puis de plus en plus positif... Vous finirez ainsi arriver à l'auto hypnose positive... Ce que font sans en avoir conscience les hommes qui n'ont jamais de problème d'érection !





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Les pannes sexuelles et l'éjaculation précoce (suite)

Catherine Solano le 23/11/2011 à 14:30
Les pannes sexuelles et l

Comment l'éjaculation précoce peut influencer l'érection et réciproquement...

La peur d’avoir une panne peut entraîner une éjaculation précoce.
Pourquoi ? Simplement parce que l’homme qui craint la panne a tendance à faire son possible pour arriver à un niveau d’excitation très élevé, son érection étant alors plus rigide. Le problème est qu’en s’entraînant à se « surexciter », il s’entraîne aussi à s’approcher très près de l’éjaculation. Car l’éjaculation survient inévitablement pour un certain niveau –élevé- d’excitation.
Aussi un certain nombre d’hommes se plaignant d’éjaculation trop rapide ont en réalité une sorte de phobie de la panne. Ils cherchent l’excitation forte pour ressentir une confiance en leur érection, ils pénètrent leur partenaire très rapidement de peur de perdre leur érection. De ce fait, ils ont tendance à zapper les préliminaires qui seraient très utiles pour retarder l’éjaculation. Et puis, une fois après avoir procédé à la pénétration dans le vagin, ils ont tendance à bouger très vite, de manière à entretenir une « super érection ». Là encore, cela contribue fortement à provoquer une éjaculation rapide.
Aussi pour ne pas avoir de problème d’éjaculation rapide, faut-il qu’un homme ccepte de faire l’amour avec une érection qui n’est pas à 100 % sans avoir peur de cette situation. Après tout, le pénis est un organe vivant qui ne peut pas fonctionner à son maximum pendant toute la durée d’un rapport sexuel. Accepter une érection non maximale sans en avoir peur est donc une des solutions possibles au meilleur contrôle de l’éjaculation…






Quel bilan biologique doit me prescrire mon médecin en cas de dysfonction érectile ?

Catherine Solano le 20/11/2011 à 14:36
Quel bilan biologique doit me prescrire mon médecin en cas de dysfonction érectile ? Les pannes sexuelles vues par une sexologue pannes sexuelles

Vous souffrez de ne pas avoir de bonnes érection depuis un moment. Vous pensez aller consulter votre médecin. Quelle prise de sang va-t-il vous faire faire pour savoir d’où vient votre trouble érectile ?

Si vous n’avez pas de problème de santé particulier, le médecin doit vous prescrire :
- Une glycémie à jeun ( recherche de sucre dans le sang), si vous ne l’avez pas déjà fait dans l’année. Et si vous êtes diabétique, vous devrez doser votre hémoglobine glycosylée (HbA1C).
- Un bilan lipidique (bilan qui concerne les graisses dans le sang) si vous ne l’avez pas déjà fait dans l’année : cholestérol total, HDL et triglycérides.
- NFS (numération de formule sanguine), ionogramme, créatininémie (donne une idée du fonctionnement de vos reins), et bilan hépatique (pour connaître le fonctionnement de votre foie). Ces recherches sont à faire uniquement si elles n’ont pas été faites depuis 5 ans, et en fonction de la clinique. (questionnaire et examen du médecin pour l’orienter vers tel ou tel trouble)
- Un dosage de testostérone totale ou de testostérone biodisponible. Si ce taux est bas, on peut y ajouter :
- Éventuellement un dosage de la prolactine et un dosage de la LH. Le médecin peut aussi vous le demander d’emblée s’il pense qu’il y a des signes d’appel à ce niveau.
- Un dosage de PSA est systématiquement associé au dosage de testostérone si vous avez plus de 50 ans (ou 45 ans si dans votre famille il y a des cancers de la prostate). Ce dosage sert à dépister les cancers de la prostate et aussi à savoir si l’on pourra vous prescrire un traitement par la testostérone sans risque dans le cas où votre taux serait anormalement bas.
- Le dosage de TSH (dépistage pour le fonctionnement de votre thyroïde) se fait seulement si le médecin soupçonne une anomalie en vous interrogeant.

Bon, ça fait beaucoup si c’est juste le stress qui bloque votre érection non ? Aussi, il ne faut pas se précipiter chez un médecin à la moindre alerte, mais seulement si vos pannes se reproduisent de façon anormale. Une panne à cause d’un coup de fatigue ou de stress, ça peut arriver à des hommes en excellente santé sexuelle !


Sources : Ce post a été rédigé d'après les recommandations aux médecins pour la prise en charge de première intention de la dysfonction érectile. L’ensemble du travail avait été coordonné par Madame le Dr Florence Cour, chargée du projet et de sa rédaction, en collaboration avec le Pr Pierre Costa.
Attention, je n'ai pas copié-collé le document, mais j'ai cherché à le simplifier pour qu'il soit lisible pour tous. Aussi n'est-il pas aussi exact que le document réservé aux médecins.






L’autohypnose négative et la dysfonction érectile.

Dr Catherine Solano le 14/11/2011 à 23:34
L’autohypnose négative et la dysfonction érectile. Comment éviter les pannes sexuelles ? pannes sexuelles

L’autohypnose négative est un phénomène qui peut bloquer l’érection. Il a été décrit par Daniel Araoz, un thérapeute Américain très réputé. J’ai eu la chance de le rencontrer et même de profiter d’une séance d’hypnose avec lui !

C’est quoi l’autohypnose négative ? C’est l’ensemble de nos pensées intérieures automatiques. On s’auto convainc que l’érection ne va pas fonctionner.
Cela peut se faire par des images statiques (ex : on voit le visage déçu de la partenaire) ; par des images de film intérieur (ex : on se voit en train de « débander ») ; par des paroles négatives intérieures (ex : je suis nul, je n’y arriverai jamais ), par des sensations corporelles (ex : ça y est, je sens que ça commence à foirer), etc.
Au total, on se conditionne mentalement pour échouer. C’est exactement l’inverse des champions sportifs. Ils s’entraînent à se voir en train de réussir à s’entendre crier victoire, à éprouver les sensations de la réussite...
Alors, que faire si vous réalisez que vous pratiquez l’autohypnose négative ?
Déjà vous en rendre compte. C’est un premier pas. Deuxième pas, analyser ce qui surgit.
Des paroles intérieures ? Des mots qu’elle vous a dits et que vous vous passez en boucle ? Un sentiment négatif, colère, honte, gêne, culpabilité ? Si oui, comment se manifeste-t-il dans votre corps ? Quelles images ?
Une fois que vous avez étudié cela à fond, alors vous pouvez agir en neutralisant cette autohypnose négative...

A suivre...
Comment faire pour neutraliser l'autohypnose négative ?

La photo © nyul - Fotolia.com





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Bougez-vous, vous aurez une meilleure érection !

Dr Catherine Solano le 09/11/2011 à 14:31
Bougez-vous, vous aurez une meilleure érection ! Comment éviter les pannes sexuelles ? pannes sexuelles

Pratiquer une activité physique diminue le risque de difficultés érectiles. Une étude montre que les hommes sédentaires sont 31,8 % à avoir des problèmes d’impuissance alors que ceux qui ont une activité physique ne sont que 13,9 % dans ce cas (1).

Une autre étude montre que l’exercice physique vigoureux diminue le risque d’érection de 30 % chez les hommes de plus de 50 ans. (2)
Cet effet s’observe aussi à 60 ans, même quand on ne reprend l’exercice physique qu’à cet âge. (3). Quand on compare des hommes qui ont repris une activité physique et ceux qui sont restés sédentaires, le taux le plus bas de dysfonctions érectiles s’observe dans le groupe qui bouge !
Et puis, quand les hommes obèses ayant des difficultés d’érection se mettent à pratiquer un exercice physique et à mincir, ils sont un tiers à retrouver leur érection (1)...
Alors, vous n’avez plus aucune excuse pour ne pas vous acheter (au choix) des chaussures pour aller marcher, courir, un vélo d’extérieur ou d’appartement... ou tout ce qui vous permet de faire un peu de sport.
(1) Nicolosi A, Glasser DB, Kim SC. Sexual behavior and dysfunction and help-seeking patterns in adults aged 40-80 years in the urban population of Asian countries. BJU Int 2005:95:609-14.
(2) Bacon CG, Mittleman MA, Kawachi I. Sexual function in men older than 50 years of age : Results from the Health professionnals folllow-up study. Ann Intern Med 2003:139:161-8.
(3) Rosen RC, Wing R, Schneider S, Gendrano N. Epidemiology of erectile dysfunction : The role of medical comorbidities and lifestyle factors. Urol Clin N Am 2005:32:403-17





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Avez-vous déjà arrêté un médicament, de peur qu'il ne soit nocif pour votre érection ? Attention danger !

Catherine Solano le 04/11/2011 à 13:06
Avez-vous déjà arrêté un médicament, de peur qu

Avez-vous déjà arrêté un médicament parce qu’il vous semblait entraîner des troubles de l’érection ? C’est cette question qu’a posé un chercheur le Dr Benjamin H Lowentritt, à 959 hommes traités par divers médicaments : antihypertenseurs, médicaments contre le diabète, antidépresseurs ou médicaments anticholestérol.

Les réponses sont édifiantes !
Parmi les hommes prenant de tels traitements :
- 87 % des hommes souffrant d’hypertension ont déjà arrêté leur traitement pour cause de trouble érectile leur semblant lié à leurs médicaments,
- 43 % des hommes diabétiques ont déjà stoppé leur traitement (insuline comprise) par qu’ils pensaient avoir des troubles érectiles dus à ces médicaments,
- 54 % ont déjà arrêté leur traitement anticholestérol,
- 73 % ont déjà arrêté leurs antidépresseurs.

Le Dr Lowentritt a posé une question supplémentaire : quand vous avez arrêté votre traitement, votre érection s’est-elle améliorée ? Certains répondent oui :
- 18 % des hommes sous antihypertenseurs,
- 9 % des diabétiques,
- 11 % des hommes ayant des anomalies du cholestérol,
- 25 % des hommes qui avaient arrêté les antidépresseurs.

Au total, les hommes présentant des troubles de l’érection ont tendance inquiétante à arrêter d’eux-mêmes un traitement important pour leur santé quand ils ont le sentiment que ce traitement entraîne des difficultés érectiles. Il serait pourtant essentiel d’en parler à son médecin auparavant. En effet, il est souvent possible d’adapter un traitement quand il peut réellement être à l’origine de dysfonction érectile, ou bien d’expliquer que la cause des pannes n’est pas le traitement. C’est ce qui ressort des résultats : ceux qui arrêtent leur traitement sont une minorité à constater une amélioration de leur érection.
S’il est important d’en parler à son médecin, c’est qu’un homme peut mettre sa santé en jeu dans l’espoir de retrouver une érection correcte.
Et puis, dans le cas où les pannes sont récurrentes, le médecin peut évidemment prescrire un traitement pour améliorer la situation.

Référence : The effect of erectile dysfunction on patient medication compliance. Benjamin H Lowentritt*, Geoffrey N Sklar, Baltimore, MD, intervention du lundi 5 oct 2005 à l’AUA



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Le cow-boy viril avait des pannes !

Catherine Solano le 29/09/2011 à 10:20
Le cow-boy viril avait des pannes ! On peut aussi en rire pannes sexuelles

Fumer rend impuissant...

Hé oui, si Lucky Lucke peut être soupçonné de souffrir d'éjaculation précoce (mais, oui, rappelez-vous, l'homme qui tire plus vite que son ombre), le cow-boy Marlboro, lui souffre plutôt de troubles érectiles. C'est peut-être pour ne pas lui ressembler que Lucky Lucke a arrêté de fumer pour mâcher de l'herbe ? Il avait sans doute peur d'être impuissant ? Ce n'est pas moi qui le lui reprocherais. Arrêter de fumer, c'est une bonne idée, et votre sexe vous dit aussitôt merci.

Mais au fait, c'est quoi l'herbe qu'il mâchonne maintenant, ce Lucky Lucke ? Parce que certaines herbes ralentissent l'éjaculation. Cela lui permet peut-être de tirer moins vite. Bon, je reconnais, ce n'est pas d'un goût extraordinaire, mais c'est pour rire. En fait, j'aime bien Lucky Lucke, même s'il est un peu assexué. C'est peut-être pour ça qu'on l'aime d'ailleurs, ça nous repose un peu. Vous ne trouvez pas que c'est bizarre ? Lucky Lucke est assexué, Tintin est assexué, et Astérix, même combat. Ou alors, c'est moi qui me repose de ce que j'entends dans mon travail en aimant lire des choses "no sex". Et j'adore Agatha Christie et Asimov (que je mets sur le même plan), parce que justement, ça ne parle jamais de sexe....




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